1、輔助降壓
西芹汁中含有芹菜素,可以維持血管正常功能、增強(qiáng)血管的彈性,并且其中含有的鉀離子可以促進(jìn)人體多余的鈉離子排出,從而起到一定的降低血壓的作用。
2、鎮(zhèn)靜安神
西芹汁具有一定的鎮(zhèn)靜安神的功效,這是因?yàn)槲髑壑锖幸环N堿性成分,這種成分可以起到一定的鎮(zhèn)靜作用,可以緩解人體煩躁?duì)顟B(tài),穩(wěn)定情緒。
3、補(bǔ)血
鐵元素是合成人體血液中血紅蛋白的主要元素,而西芹汁中含有豐富的鐵元素,因此適量飲用西芹汁可以增強(qiáng)人體的造血功能,增加人體的血含量,能起到一定的補(bǔ)血作用。
4、改善便秘
西芹汁中含有豐富的纖維素成分,飲用后可以促進(jìn)腸胃蠕動(dòng),有助于預(yù)防和緩解便秘癥狀。
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